08 сентября в 10:41

Фото: 1

Иногда самая большая награда для Души и Духа находится не где-то далеко. Она рядом. В семье. 👨‍👩‍👧‍👦 Мы много говорим о ресурсах. Как восстановиться. Как наполниться. Как позаботиться о себе. Как найти то, что приносит радость. И это всё важно. Но есть ещё один источник, о котором мы иногда забываем. Наша семья. ❤️ Не идеальная. Не та, где никогда не ссорятся и всегда понимают друг друга с полуслова. А настоящая. Где можно прийти домой уставшей. Где тебя знают разной. Где можно смеяться до слёз. 😂 Где можно молчать. Где иногда спорят, обижаются, мирятся и снова учатся быть рядом. Для меня семья это одна из самых больших ценностей. И я подумала: а ведь семейная жизнь может быть настоящим вознаграждением и для Души, и для Духа. ✨ Что получает Душа? Душа любит простые вещи. Когда тебя обнимают просто так. 🤗 Когда утром кто-то спрашивает: "Ты выспалась?" Когда за столом собираются близкие. Когда дети смеются. Когда можно вместе куда-то поехать. 🚗 Когда вечером гуляешь с любимым человеком. Когда дома пахнет чем-то вкусным. 🍲 Когда есть свои семейные шутки, истории и традиции. Когда можно посмотреть друг на друга и понять без слов: Мы вместе. 🤝 Вот это для Души. Тепло. Близость. Любовь. Принадлежность. Радость. А что получает Дух? Для Духа семья может быть другой наградой. Возможностью учиться любви не только тогда, когда всё легко. Учиться принимать другого человека, не пытаясь его переделать. Учиться разговаривать, когда проще закрыться. Учиться просить прощения. Учиться держать слово. Учиться быть рядом в трудные времена. Учиться отпускать детей, когда они становятся взрослыми. Создавать традиции. Передавать дальше то хорошее, что когда-то дали тебе. И создавать новое там, где в твоей родительской семье чего-то не было. В этом тоже есть огромный смысл. 🕊 Потому что семья это не только про то, что мы получаем. Это ещё и про то, что мы оставляем после себя. 🌱 Какими будут воспоминания наших детей? Что они будут рассказывать о своём доме? Какие слова будут вспоминать? Что почувствуют, когда однажды сами станут взрослыми и поймут: "Вот это я хочу взять с собой дальше". Наверное, в этом и есть одна из самых больших наград для Духа. Понимать, что твоя любовь не закончилась на тебе. Она пошла дальше. Поэтому сегодня я хочу спросить вас не о проблемах. А о хорошем. За что вы цените свою семью? 💬 Что в вашей семье является настоящей ценностью? И самое главное: какая семейная ценность является наградой для вашей Души? ✨ А какая для вашего Духа? Напишите в комментариях. Мне хочется собрать здесь не список правильных слов, а живые ответы. Возможно, пока будете писать, вы вдруг заметите, сколько всего ценного уже есть в вашей жизни. А это тоже важно. Иногда мы так заняты поиском того, чего нам не хватает, что забываем увидеть то, что уже является нашим самым большим богатством. 💎 🌈 Символы и подсказки от бессознательного. 🪶 Каждый день — МАК-карты Отзывы о работе Почему меня выбирают О том, кто я и чем могу быть полезна Записаться на консультацию О методе "Терапия Души" Пояснения сделаю в личку @Lariya ,пишите буду рада ответить на Ваши вопросы 💌

07 сентября в 12:13

Фото: 1

Снова учусь. И снова понимаю, сколько всего ещё хочется узнать. 📚 Я снова на обучении у наставника метода Терапии Души, Ольги Полупановой. Совсем недавно я прошла у неё Анатомию терапевта-6. Это обучение, после которого ещё долго ходишь и перевариваешь то, что услышала и увидела. А в этом месяце я продолжаю обучение в клубе Баланс ресурсов. И вот на одной из встреч нам дали задание, которое сначала показалось мне довольно простым. Подумать о наградах для Души и Духа. 🧘‍♀️ И знаете, я задумалась. Мы очень хорошо умеем награждать себя за результат. Сделала работу, заработала деньги, закончила проект, всё успела, выдержала сложный период... А чем мы награждаем себя просто за то, что живём? Что мы делаем для своей Души? Что даём своему Духу? Я стала смотреть на это совсем по-другому. Оказывается, награда для Души может быть очень простой: тишина, прогулка, любимая музыка, объятия, природа, возможность поплакать или, наоборот, от души посмеяться. 🎶🌳 А Духу может быть нужна совсем другая награда: сделать шаг туда, куда давно страшно, сказать правду, выбрать себя, отпустить старое, сделать что-то со смыслом. ✨ И я решила поделиться этим с вами. Потому что, возможно, мы слишком часто думаем о том, что ещё должны сделать, и слишком редко спрашиваем себя: А что я могу подарить себе уже сейчас? 🎁 В следующем посте расскажу про 10 наград для Души и 10 наград для Духа, которые можно попробовать уже в ближайшие дни. А пока мне очень интересно узнать вас. Напишите в комментариях: 💬 🌿 Чем вы награждаете свою Душу? ✨ А чем награждаете свой Дух? Можно даже написать всего по одному пункту. Иногда один честный ответ на такой вопрос уже многое про нас рассказывает. 🌈 Символы и подсказки от бессознательного. 🪶 Каждый день — МАК-карты Отзывы о работе Почему меня выбирают О том, кто я и чем могу быть полезна Записаться на консультацию О методе "Терапия Души" Пояснения сделаю в личку @Lariya ,пишите буду рада ответить на Ваши вопросы 💌

06 сентября в 13:25

Фото: 1

СЕНТЯБРЬ | РАСПИСАНИЕ 📅 🕐 Все время указано по Москве 🇷🇺 🤍 Терапевтическая сессия в методе Терапия Души • 8 000 ₽ 9 сентября 🗓 🌙 Свободны вечерние окошки 11 сентября 🗓 🕚 Свободное время с 11:00 Можно подобрать удобное окошко 14 сентября 🗓 ☀️ Днем есть свободные окошки Можно подобрать удобное время ✨ 20:00 | Медитация 🧘‍♀️ 16 сентября 🗓 🕙 Свободное окно 10:00 17 сентября 🗓 🤍 Свободное время до 14:00 18 сентября 🗓 🤍 Свободное время с 14:00 и до вечера 🌙 Вечер свободен 21 сентября 🗓 🤍 Свободное время 22 сентября 🗓 ✨ Бесплатные разборы по методу Терапия Души 🎁 ⏱️ 15 минут 23 сентября 🗓 ☀️ Свободна первая половина дня 24 сентября 🗓 🌙 Свободно вечернее время 25 сентября 🗓 🤍 Можно подобрать удобное свободное время 28 сентября 🗓 ✨ 20:00 | Медитация 🧘‍♀️ 29 сентября 🗓 🌿 ГРУППА В ВОРОНЕЖЕ ОФЛАЙН Подробности и запись в личных сообщениях 🤍 30 сентября 🗓 ☀️ Свободное время утром 🌈 Символы и подсказки от бессознательного. 🪶 Каждый день — МАК-карты Отзывы о работе Почему меня выбирают О том, кто я и чем могу быть полезна Записаться на консультацию О методе "Терапия Души" Иногда мы долго думаем, что пора что-то изменить. А потом просто делаем первый шаг. 👣 Если чувствуете, что вам сейчас нужна такая работа, напишите мне в личные сообщения @Lariya 🤍

03 сентября в 18:06

Фото: 1

В понедельник в Воронеже прошла наша живая группа по Терапии Души 🌿 Снова удивляюсь, куда иногда приводит один, казалось бы, простой запрос. В этот раз мы работали с очень разными темами: • отношения с родителями 👨‍👩‍👦 • отношения с молодым человеком 💑 • желание бросить курить 🚭 • что мешает поступить туда, куда хочется 🎓 • и другие личные запросы, с которыми пришли участники. За каждым из них постепенно открывалось что-то своё. Где-то мы приходили в совсем неожиданные места, которые на первый взгляд никак не были связаны с запросом. Где-то находили то, что давно влияло на ситуацию, но оставалось незамеченным 🔍. Именно за это я люблю работу в живом поле ✨. Мы не пытаемся придумать правильный ответ и не идём по заранее известному сценарию. Мы смотрим туда, куда ведёт запрос, и постепенно находим то, что действительно важно увидеть. Работы получились глубокими, интересными и очень разными. А ещё было много живого общения, присутствия и той особенной атмосферы, которая рождается только тогда, когда люди встречаются не просто поговорить, а действительно посмотреть внутрь себя 🧘‍♀️. Спасибо каждому, кто пришёл со своим запросом и доверил группе свою историю 🙏. Мне кажется, самое ценное в таких встречах, это моменты, когда вдруг становится понятно: вот оно. Вот где было спрятано то, что так долго не давало двигаться дальше 🗝.