Как часто вы себя предаёте? Свои желания, свои мечты в угоду другим? Сегодня я проснулась от невероятной тянущей боли в пояснице и позвоночнике. Я знаю её. От неё не помогают никакие обезболы и упражнения на мягкую растяжку. Потому что она психосоматическая. Она возникает каждый раз, когда я беру слишком много ответственности на себя за других и предаю свои какие-то желания. Вот только косяк в том, что я не могу в моменте определить, что именно какая моя мысль или действие стало триггером этой боли. И соответственно не могу быстро избавиться от неё 😩 Лежу, перебираю в мыслях, что вчера сделала такого, где предала себя. Просто захотелось поделиться. И сказать вам – берегите себя и не предавайте свои желания и мечты 🩵