Разговор с психологом | Екатерина Самардина

Мы сами формируем свою реальность… Есть такие люди, которые будто магнитом притягивают проблемы. С ними всегда что-то происходит: вечный аврал, вечные трудности. Иногда кажется, что без этого им скучно жить… Я сама была таким человеком, поэтому знаю не понаслышке. 😅 Всё начало меняться, когда последствия этого напряжения я ощутила физически — в 30 лет мне поставили диагноз: демиелинизация нервных волокон (рассеянный склероз). Это аутоиммунное заболевание. Представляете, собственная иммунная система начинает атаковать собственный организм. 🤯 С тех пор я начала замедляться — учиться не бежать там, где можно не бежать; выдыхать там, где раньше задерживала дыхание; чувствовать жажду и давать телу воду; направлять внимание и расслаблять тот участок тела, где есть зажим. Сначала получалось не очень хорошо. Да что там говорить — и сейчас тоже не всегда получается. 😅 Но… намерение сформировало пространство для новых людей-помощников: врачей, остеопатов, массажистов, психологов; для новых знаний и практик. Всё это помогает мне формировать мою реальность, наполненную лёгкостью, светом, внутренней улыбкой, принятием и доверием. Особенно ярко я наблюдала этот эффект в отпуске: там, где у других не работали интернет и впн, у нас всё работало; там, где шли проливные дожди, у нас было солнце; там, где за облаками не было видно ничего, у нас они рассеивались. Даже бензин появился именно тогда, когда я села за руль. 😅 Конечно, кто-то скажет, что это совпадение. И пусть. Но это моя реальность, и я в ней живу ❤️

Пост без текстового описания.

Мы вернулись из Осетии, но отпуск продолжается 💗 Сейчас я в очень любимом месте… Первый раз я оказалась здесь, когда мне было 2 года. Мой дед открыл это место в 1963 году, и с тех пор наша семья приезжает сюда ежегодно: сначала дедушка с бабушкой и мы дети всё лето с ними, потом деда не стало и бабушка ездила одна вплоть до своих 90 лет. Сейчас уже нет и бабушки с нами, но мой дядя продолжает приезжать. Я тоже стараюсь выбраться сюда каждое лето хотя бы на 2-3 дня. Это палаточный лагерь на берегу реки Нерли — приток Волги (Тверская область) Наши соседи на берегу также приезжают сюда много лет… уже сменились несколько поколений