Юля Магнат

Мы с раннего утра учимся! 🙈 Да, я помогаю детям! И контролирую учёбу. Не знаю, правильно это или нет... В настоящее время объём домашней работы намного больше, чем раньше! В разы!!! Есть ли от этого польза детям? 🤔 Не знаю 🤷‍♀️ Думаю, что нет. А вы как считаете?

Осеннее меню должно быть ярким, согласны? 🥗 Когда за окном первый заморозок и дыхание осени, организму как никогда нужны витамины и сочные краски! 😊 Держите рецепт невероятно вкусного салата «Мексиканский». Готовится — считанные минуты, а на тарелке получается настоящий праздник цвета 🎨 Нам понадобится: 🌶 Куриная грудка — 1 шт. 🥬 Листья свежего салата 🥒 Свежий огурец — 1 шт. 🍅 Помидоры Черри — 10 шт. 🫘 Красная фасоль (консервированная) — 100 г 🌽 Кукуруза (консервированная) — 100 г 🧂 Специи для курочки: соль, перец, паприка, сушеный чеснок А заправка здесь просто волшебная: 🥑 Авокадо — 1 спелый плод 🥛 Греческий йогурт — 100 г 🌿 Укроп — небольшой пучок 🍋 Сок лимона — 2 ч. л. Как готовим: Курочку режем на кусочки, щедро посыпаем специями и быстро обжариваем до золотистой корочки. Пока она остывает, в глубокой миске собираем нашу радугу: рвём листья салата, добавляем кружочки огурца, половинки черри, кукурузу и фасоль ⚖️ Сверху выкладываем тёплую ароматную курицу. Для соуса пробиваем блендером мякоть авокадо с йогуртом, укропом и лимонным соком до кремового состояния. Поливаем наш салат этой зелёной нежностью… Ммм, уже чувствуете этот свежий аромат? Обязательно попробуйте приготовить! Всем самого уютного дня и приятного аппетита! 🥑✨ #салатсмексиканскойфасолью #уютнаяосень #простыерецепты #готовим дома #ЮляМагнатТверь