☝️Нежелательная еда удовлетворяет Вас в течение минуты. Красивая фигура будет удовлетворять Вас всю жизнь☝️
‼️Правильная еда - это очень даже вкусно
ПП-рецепты, физ-нагрузка и мотивация👌
Max https://max.ru/join/dF5WYBjuKhPGwWnJdQ6eY_p3TIbW_kZaeti_UWof2f
☝️Нежелательная еда удовлетворяет Вас в течение минуты. Красивая фигура будет удовлетворять Вас всю жизнь☝️
‼️Правильная еда - это очень даже вкусно
ПП-рецепты, физ-нагрузка и мотивация👌
Max https://max.ru/join/dF5WYBjuKhPGwWnJdQ6eY_p3TIbW_kZaeti_UWof2f
Ещё 20–30 лет назад диагнозы вроде популярного СДВГ, аутизма, болезни Альцгеймера или метаболического синдрома встречались редко — считались либо уделом старшего возраста, либо исключением из правил
Сегодня эти состояния становятся частью повседневной клинической практики — и всё чаще
Одновременно с этим наблюдается рост пищевых непереносимостей: лактозы, глютена, казеина.
Повышается частота аутоиммунных реакций, аллергий, тревожных расстройств.
На первый взгляд — набор разрозненных симптомов. Но во многих случаях их объединяет один корневой фактор: дисбаланс микробиоты
Что происходит с микробиомом?
Современный образ жизни создаёт агрессивную среду для кишечной микрофлоры:
— хлорированная вода, антибиотики, сахар, стресс, дефицит сна и клетчатки, избыток транс-жиров и канцерогенов в продуктах питания.
Результат — снижение разнообразия микробиоты и доминирование провоспалительных штаммов.
Это нарушает регуляцию иммунного ответа, усиливает воспалительные каскады и ослабляет барьерную функцию кишечника.
Так запускается порочный круг: "дырявый кишечник" — системное воспаление — нарушения на уровне ЦНС
Почему это важно?
Микробиота активно взаимодействует с центральной нервной системой через:
▪️ продукцию нейромедиаторов (серотонин, ГАМК, дофамин),
▪️ модуляцию оси "кишечник–мозг",
▪️ влияние на иммунную регуляцию и нейровоспаление.
По сути, мы наблюдаем, как дисфункция микробиоты становится фоном для психоневрологических, иммунных и метаболических расстройств.
ГДЕ ВЫХОД?
Biotuning, не только регулирует и поддерживает микробиом, защищая от внешних факторов, а в принципе, дает возможность организму полностью адаптироваться к требованиям, предъявляемым средой.
🧠 Также он стимулирует нейрогенез и нейропластичность, что в переводе с медицинского на русский означает, буквально выращивает новые нейроны взамен утраченных, что является основным восстановительным фактором при нейродегенерациях, таких как Альцгеймер, Паркинсон, деменция, инсульт, инфаркт и тд.
«ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО И ВКУСНО 🍏» - канал из категории «Еда и кулинария», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 1 000 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 339 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО И ВКУСНО 🍏 - канал с кросспостингом Telegram и MAX | MaxGate