ЛЮБОВЬ.ТЕЛО.ДУША🌿Йога•МФР

Давайте познакомимся🤍 Меня зовут Евгения. Мне 41 год. 🙋‍♀️ Я основатель студии LOVE.BODY.SOUL, преподаватель йоги и человек, который уже 18 лет изучает тело, движение и то, как через них меняется качество жизни. Когда-то я пришла в йогу, потому что искала здоровье и ответы для себя. Не думала, что однажды это станет делом моей жизни✨ За эти годы я училась в Индии, изучала йогу, дыхательные практики, шиацу, дза-дзен, анатомию, биомеханику, миофасциальный релиз, психологию и многое другое🧘‍♀️ Но самые важные знания мне дали не курсы. Их дала жизнь. Материнство. Развод. Потери. Финансовые трудности. Поиск себя. Ошибки. Победы. ⚡️И понимание того, что тело никогда не существует отдельно от нашего внутреннего состояния. Поэтому сегодня мои занятия — это не просто йога. ✨ Я не учу людей делать асаны. Я помогаю вернуть контакт со своим телом, чтобы оно перестало болеть и снова стало местом, в котором хорошо жить. Я создала собственную методику, объединив йогу, современные знания о теле, дыхательные практики, работу с нервной системой, медитацию и мягкое восстановление 🌿 Я открыто говорю о возрасте, здоровье и жизненных кризисах. Не потому, что хочу казаться сильной. А потому что знаю: за красивой картинкой всегда стоит живой человек❤ Если вы здесь недавно — добро пожаловать❤ Я рада, что мы познакомились. И если после знакомства со мной вы начнете лучше слышать свое тело, перестанете жить через боль и почувствуете, что забота о себе может быть в радость, — значит, мы встретились не случайно. #йога #практика #здоровье #тренер #человек